"Se ela não sair, problema dela!"

Esta foi a frase que assumi pra mim toda vez que faço sequências com giros e piruetas.

Não sei vocês, mas tenho problema com giros e principalmente piruetas en deohr.

Não sei o que acontece, mas só o fato de pensar nelas, já esqueço sequência, fico travada...em fim...O meu problema é muito mais controlar a mente do que técnica.

Então, um dia eu disse pra mim mesma essa frase antes de uma sequência com piruetas. E passei a tirar essa cobrança de mim mesma.

Apenas digo: " o problema não é meu". Claro, sempre dou o meu melhor e procuro acertar, mas se não acertar, tudo bem!

Nem sempre funciona, mas de fato, quando estou menos preocupada com os giros, maior a probabilidade de acertar.

Portanto, se você é como eu, tente se desapegar dos acertos e apenas fazer sem cobranças.

Vai ter dias de giros e dias péssimos de giros. Mas o importante é não se cobrar.