Meu maior medo...

Sabe uma coisa que tenho muito medo no ballet? Piruetas. Nas pontas mais ainda. Me sinto muito insegura em subir. Não tenho habilidade e força necessárias para subir rápido e com segurança como este movimento precisa. E das vezes que consigo, me sinto muito exposta. Insegura mesmo. Mesmo depois de 2 anos tendo voltado às pontas, continuo lutando contra meus sabotadores. Sempre. Seja em aulas em casa ou no presencial.

Quando tem uma sequência com algum releve passe, minha mente faz questão de bloquear tudo. Começo a suar, mãos frias, mesmo antes de começar. Esqueço a sequência. Bloqueio total.

Mas tem um recurso mental que uso que melhora, ameniza esse terror mental das piruetas.

Pois é. Uma vez me disseram que a gente deveria enfrentar nossos medos. Então pensei: "o que poderia me causar mais medo do que a insegurança de girar piruetas?"

Cobras. Isso! Com certeza cobras são meu maior medo. Tenho trauma de infância.

Então, comecei a pensar: "Pior é a cobra!" toda vez que tem piruetas na sequência. Como se tivesse que escolher entre fazer o releve passe ou enfrentar a cobra verde que me aterrorizou na infância.

Parece loucura. Mas em geral funciona. Pelo menos vou pro releve com mais vontade. Mais força.

Vivo tentando as piruetas. Continuo na luta.

Mas este recurso mental me ajuda.

E você? O que faz para enfrentar seus medos no ballet e na vida?